Sie erlernen gezielte Übungen, die die Wahrnehmung Ihres Körpers für das krankheitsbedingte Fehlmuster aber vor allem für die physiologische Haltung und Bewegung fördern und individuell verbessern sollen. Selbstübungen sind dabei ein Hauptbestandteil, um die erarbeiteten Techniken auch im Alltag anwenden zu können und damit einen wichtigen Beitrag zur Rezidivprophylaxe zu leisten.

Gymnastik auf neurophysiologischer Basis nach Dr. Brügger oder Sensomotorische Fazilitation nach W. Janda sowie Übungen mit Balance-board, Pezziball und Theraband gehören zum aktivierenden Anteil.
Spezielle Entspannungs- und Dehntechniken runden das Spektrum der Anwendung von Krankengymnastik ab.

Eine Arbeitsplatzanalyse und der genaue Blick auf Ihr individuelles Hobby tragen zusätzlich zum günstigen Heilungsverlauf bei.


Praxis  Uta Hiecke